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蘇炳添起跑技術(shù)要領(lǐng)

蘇炳添起跑技術(shù)要領(lǐng)

2025年07月18日 16:09

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蘇炳添的起跑技術(shù)具有以下要領(lǐng):在起跑訓練中,他一般會分為兩個環(huán)節(jié)。在恢復(fù)期,通過跨步跳和雪橇跑強化肌肉記憶以及技術(shù)、動作設(shè)計。接下來會借助更高科技的專業(yè)設(shè)備進行跨步走的動作訓練。動作看起來簡單,但能幫助在起跑階段技術(shù)的成型和定型。起跑時,他的靈活性和快速反應(yīng)讓其具備優(yōu)勢,能夠快速啟動,實現(xiàn)出色的起跑表現(xiàn)。
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