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花蕓豆的功效與作用及營養價值

花蕓豆的功效與作用及營養價值

2025年01月31日 14:46

1個回答

- 花蕓豆營養豐富，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鉀、鐵、維生素等營養成分。 - 花蕓豆具有健脾壯腎、增強食欲的作用，常食可提高人體免疫力。 - 花蕓豆因富含花色苷和皂苷，可降低關節局部炎性組織的含量，有明顯的抗炎作用，對關節炎患者可起到消炎、緩解疼痛的功效。 - 花蕓豆能促進人體肌膚的新陳代謝，促進機體排毒，有美容養顏的功效。 - 花蕓豆適合于心臟病、動脈硬化、高脂血癥、低血鉀和忌鹽患者食用，有一定的治療作用。 《重生之女將星》 是電視劇 《錦月如歌》 的原著小說，大家可以點擊下方鏈接閱讀原著小說，原著同樣精彩。
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