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帶著饑餓感入睡第二天會瘦嗎

帶著饑餓感入睡第二天會瘦嗎

2025年04月10日 06:35

1個回答

偶爾一次帶著饑餓感入睡不會起到很明顯的瘦身效果,但如果長期適當保持饑餓感入睡則可能會起到減肥的作用。因為睡覺時身體會消耗體內多余的脂肪,但這種減肥方式對腸胃傷害較大,一般不建議采用。
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