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眼睛看電子書好嗎怎么看視頻

2025年03月26日 15:13

長時間看電子書對眼睛不太好。看電子書時間久了，眼睛容易出現疲勞感，如酸脹、流眼淚、疼痛、干澀、瘙癢等不適癥狀，還可能引起近視或導致近視度數增長。
如果要看電子書，應避免長時間連續觀看，注意周圍光線要明亮，適當進行眼部按摩，眺望遠方以緩解疲勞。關于如何看視頻，文中未提及相關內容。

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