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風味發酵乳過期一天還能喝嗎

2025年03月30日 07:01

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風味發酵乳過期一天不建議喝。酸奶是一種發酵乳制品，含有乳酸菌等有益菌，過期后其中益生菌的數量和活性可能降低甚至死亡，導致口感和營養價值下降。此外，過期的酸奶容易受到細菌污染，食用后可能引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。為了健康和安全，最好不要飲用過期一天的風味發酵乳。
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