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濕氣重可以喝玉竹嗎

2024年10月12日 11:22

濕氣重的人可以適量喝玉竹。玉竹是一種平性的中藥材，具有滋補作用。雖然玉竹不會治療濕氣，但適量飲用并不會加重濕氣的癥狀。然而，建議濕氣重的人多吃一些具有去濕作用的中藥材，如薏米、綠豆、山藥、芡實等，以幫助改善濕氣問題。

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