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沖洗咽喉的正確方法

2024年10月08日 02:15

沖洗咽喉的正確方法是首先含一口淡鹽水在口中，不要吞咽，將頭仰起，使鹽水聚集在咽喉部位。然后利用肺內氣體，使其從咽喉部竄出，讓鹽水翻滾洗滌咽部位，發出“咕嚕咕嚕”聲后吐出，再重復，持續地進行3-5次。

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