要咨詢心理醫生,可以選擇以下幾種途徑。首先,可以去一些正規的大醫院,特別是精神病??漆t院、省市精神衛生中心等,掛號到心理科或精神科門診就診。不過需要注意的是,并不是所有掛著心理科牌子的醫生都進行心理治療,有些醫生可能只會開藥而不進行談話治療。其次,學校的心理咨詢中心也是一個選擇,雖然大部分只對本校學生提供服務,但有些能力出色的心理咨詢師也可以對外接個案,需要私下聯系。另外,私人職業者和社會機構也提供心理咨詢服務,可以尋找私人執業的心理咨詢師或者到正規的心理咨詢機構就診。需要注意的是,選擇心理醫生時要看其是否有正規的從業資質證書和心理督導,同時了解其所屬的心理咨詢流派。總之,選擇一個正規、可信賴的心理醫生或心理咨詢師是非常重要的。