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找然谷的最簡(jiǎn)單的方法

2024年10月08日 14:02

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找然谷的最簡(jiǎn)單的方法是從內(nèi)腳踝部位開始尋找。然谷位于足內(nèi)側(cè)緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際處。在腳內(nèi)，踝前斜方兩厘米左右的地方，還會(huì)出現(xiàn)一塊突出的骨頭，在骨頭下緣部位就屬于然谷穴。可以用手指按壓然谷穴，按壓時(shí)會(huì)感到酸脹感。然谷穴的功效包括調(diào)理胃腸道、治療口干煩躁、咽喉腫痛、糖尿病等疾病，還能增強(qiáng)自身體質(zhì)。

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