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為什么我的眼睛不管是用手機看小說，還是看書，看一會就模糊，是怎么回事啊，應該怎樣治療？謝謝！

2023年08月30日 13:25

1個回答

這可能是因為你使用手機或看書時眼睛過度聚焦在屏幕上導致眼睛疲勞和模糊感。
為了減輕這種模糊感可以嘗試以下方法: 1 保持適當的距離:使用手機或看書時保持一定距離以確保眼睛不會過度聚焦。 2 調整屏幕亮度和對比度:調整屏幕亮度和對比度使文字和圖像更加清晰。 3 調整屏幕角度:將屏幕角度向下或向上調整一些以使眼睛更加舒適。 4 休息眼睛:每隔一段時間就休息一會兒讓眼睛休息一會兒以減輕眼睛疲勞和模糊感。 5 閉上眼睛:在閱讀或使用手機時閉上眼睛可以緩解眼睛疲勞和模糊感。如果這些方法不能解決問題你可能需要咨詢眼科醫生。他們可能會建議一些治療眼睛疲勞的方法如眼保健操、滴眼液或眼罩等。

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