以下是一些主角能升級體質的小說推薦： 1. 《異界最強槍王》 ：主角秋勝每升一級就能獲得一個體質，成為無敵傳說。 2. 《廢材棄女要逆天》 ：主角洛千塵成為大陸第一的體修，戰斗無所不沾。 3. 《斗羅之我能支配時間》 ：主角意外穿越到斗羅大陸，擁有掌控時間的神秘武魂和最強體魄的本體武魂。 4. 《九陽御天》 ：主角李辰軒開啟逆天體質，成就永恒不朽的傳說。 5. 《禁忌體質》 ：主角擁有禁忌體質，成為人們口中的異能者。 6. 《妖帝》 ：主角擁有神奇體質，成為人、妖兩族中的妖帝。 7. 《玄幻之強化成圣》 ：主角擁有百年罕見體質。 8. 《統御九天》 ：主角凌天是一個體質超群的天才，擁有強大的混沌體質和瘋狂的暴走血脈。 請注意，以上推薦的小說可能不完全滿足您的需求，但它們是根據提供的信息與您需求描述最為相關的作品。