《失眠星球》是一本現代契約、浪漫、甜文風格的小說,以林染和謝淮西為主角,情節引人入勝。類似于《失眠星球》的小說有《亂世書》、《靈境行者》、《唐人的餐桌》、《御獸... 全文
薰衣草可以通過多種方式來治療失眠。其中一種方法是將薰衣草精油滴在枕頭上,或者將精油倒入香薰燈中,通過香氣來幫助凝神,改善失眠癥狀。另外,也可以將薰衣草放入布袋中... 全文
金鼎湯治療頑固性失眠一般是有效的,特別是對于由驚悸引起的失眠。然而,對于其他因素引起的失眠,金鼎湯通常沒有效果。頑固性失眠是一種嚴重的失眠障礙,如果出現長時間無... 全文