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窮的吃粗糧的小說男主名字叫什么

窮的吃粗糧的小說男主名字叫什么

粗糧米飯能減肥嗎

1個回答2024年10月27日 14:33

粗糧米飯可以幫助減肥。粗糧中含有較多的膳食纖維,可以增加飽腹感,延緩食物的消化吸收,從而減少能量的攝入。此外,粗糧中的膳食纖維還可以促進腸道蠕動,改善便秘問題。... 全文

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