當(dāng)遭遇重大挫折時,有幾個方法可以幫助你走出困境。首先,不要自責(zé)。自責(zé)只會讓你陷入負面情緒中,無法解決問題。告訴自己這個不幸只是碰巧發(fā)生在你身上,并不是因為你的原... 全文
走出挫折需要采取一些積極的步驟。首先,要允許自己感受并發(fā)泄負面情緒,找到適當(dāng)?shù)姆绞絹磲尫艍毫Γ热缗c朋友或家人傾訴,寫日記等。其次,要冷靜分析遭遇挫折的原因,并... 全文
從底比斯城右上角的大門出去一直走就能走到國王之谷。
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